苹果 苹果含独有的苹果酸，普洱茶膏是药可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，云南陈升普洱茶好吗可减少令人下身水肿的盐分。

此外，茶饮中所含的咖啡因可以兴奋中枢神经，使身体消耗增加，同时可以利尿、促进代谢、消除水肿。而普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳，素有减肥茶之美称。在下午三点时喝一杯普洱茶或绿茶，具有清胃的效果。睡前喝一杯温盐水，可以消水肿，再次清肠胃。三个习惯 早晨沐浴可以让人比较清醒之外，也能加速代谢。每天坚持散步30分钟。

长期喝普洱茶有以下好处:第一，好听的普洱茶品牌女性喝普洱茶可以起到减肥的效果，普洱茶对皮肤恢复健康肤色也有很好的作用，喝普洱茶还可以将体质调节到最佳状态。第二。出现有水肿的情况，考虑还是要明确一下具体的原发病因进行对症治疗才可以的，并不是说能通过绿茶就可以达到有效消肿的作用。喝茶并不能治病，多用于养生保健。

如果水肿了怎么消除

由于普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行；能增加血管购买缩功能；茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外。除了卓越的抗氧化功效，普洱茶中的咖啡因能够有效消除水肿，单宁酸能购买敛肌肤，让松弛的肤质变得紧致结实。普洱茶高效抗氧化功能可强化肌肤抵抗力。

快速消除水肿

陈皮普洱茶 普洱茶叶6克，武夷岩韵普洱茶陈皮2克，一起放到杯子里，加适量沸水冲泡即成。陈皮具有理气和中。4种茶不但消水肿，普洱茶为什么长毛还有这些功效。 红茶:茶性相对温和，普洱茶里的杆有暖胃、散寒除湿、温阳活血等功效，最适合于冬天饮用。 乌龙茶:茶性相对中性，最适合于秋冬转季时饮用。